11 iulie 2011 (7) 10768 vizualizari in Dezvoltare personala

Aceasta tehnica iti arata fisurile din personalitatea ta

Un articol de: Marius (contacteaza autorul)
Imagine "Aceasta tehnica iti arata fisurile din personalitatea ta"

Suntem in anul 2011. Au trecut 2.500 de ani de cand Socrate ne-a invatat ca mintea si ratiunea sunt cele care ne pot face viata extraordinara sau dezastruoasa.

2.500 de ani si inca nu am invatat sa ne folosim de mintea noastra.

Au trecut peste 300 de ani de cand Newton ne-a spus ca lucrurile trebuie demonstrate. Ma uit in jurul meu si vad oameni care au impresia ca isi folosesc corect mintea. Oameni care CRED ca stiu ceva si iau decizii fara sa aiba nicio dovada ca asa stau lucrurile.

 

Personalitatea ta te poate distruge daca nu esti atent cu emotiile!

 

Stii deja ca lucrez cu multa lume facand sedinte de terapie si consiliere individuala. Cel mai des ma confrunt cu o problema pe care  la inceput nu am inteles-o. Adica nu voiam sa accept ca oamenii nu stiu ca mintea lor este un simplu servitor. Un servitor scapat de sub control.

Cand ai venit prima oara la mine la o sedinta de terapie, te-am lasat sa imi spui problema ta, apoi te-am intrebat daca tu crezi in ceea ce iti sopteste mintea ta ca fiind adevarat. Si mi-ai spus ca da!  Evident! Cine nu crede ce ii sopteste propria minte!? Eu!!!

Cand mintea mea imi spune ca ceva e dificil si ca mai bine ma opresc pentru ca o sa sufar, incep sa rad de propria minte si ii spun ironic ca nu ea decide ce anume sa fac si de ce sa imi fie teama.

Asta imi da o libertate uriasa. Libertatea de a nu ma lasa condus de obisnuintele din mintea mea, de convingerile pe care viata mi le-a implantat in minte.

 

Cum sa nu fie adevarat ceea ce gandesc eu?

Orice lucru pe care il ai in mintea ta este doar o reflexie a adevarului din viata ta. Iar tu ajungi sa faci presupuneri ca stii care e realitatea.

Dar sa iti dau un exemplu clasic pe care il folosesc des.

Partenerul tau de viata sau copilul intarzie de la serviciu sau de la scoala si devii imediat agitat. Incepi automat sa faci presupuneri inainte de orice.

Apoi emotiile negative se amplifica pe baza gandurilor tale…

Apoi deciziile si actiunile tale sunt deja ghidate de emotiile pe care le simti…

Si de acolo mai e un pas sa suni la Politie pentru ca copilul a fost rapit sau sa crezi ca partenerul a plecat in lume cu amanta/amantul…

Iar in timpul asta, de fapt, e o greva la  transporturile in comun si lumea merge pe jos spre casa… 🙂

Poate ca nu e vorba in viata ta de acest exemplu, dar ai inteles ideea.

Gandeste-te la toate emotiile negative cu care te-ai incarcat in toata perioada de asteptare. Iti place ce simti in aceasta perioada de asteptare? Te simti bine?

Pe ce anume s-au bazat ele? Pe o realitate?

Tot scenariul este in mintea ta.

Ajungi  sa actionezi sub impulsul emotiilor cu care te obisnuiesti.

Convingerile tale sunt DOAR repetari ale unor lucruri pe care nu le mai analizezi. Dupa 1.000 de repetari ale unei minciuni, ajungi sa crezi ca este reala.

 

Cum se formeaza convingerile gresite pe care tu le crezi reale

 

Convingerile tale negative sunt fisurile care, daca le lasi sa se dezvolte, o sa distruga intreaga ta personalitate.

Orice lucru pe care mintea ta il considera acum real este o convingere de-a ta. Dar este doar o convingere si nu o realitate. Nu stii despre nicio convingere din mintea ta daca e realitate sau e doar o “programare mentala”, pe care ti-ai facut-o singur sau ti-au facut-o altii.

Hai sa iti explic cum apar aceste convingeri in mintea ta.

Sa zicem ca azi mergi pe strada si o masina rosie vine cu viteza spre tine si soferul pierde controlul volanului si aproape ca te loveste. Sperietura e asa de intensa, incat iti blocheaza emisfera rationala si ramane activa (se supraactiveaza) emisfera dreapta, cea emotionala.

Emisfera dreapta are rolul sa ne ajute sa actionam instinctiv, cand ratiunea nu e suficient de rapida incat sa gandeasca logic o solutie.

In acel moment, in interiorul subconstientului tau, apare o convingere ca masinile rosii care vin spre tine sunt periculoase.

Nu are nicio logica aceasta convingere, dar nu conteaza!

In timp ce tu ai trecut prin acest eveniment, el a fost generalizat, transformat prin emotia intensa pe care ai simtit-o in acel moment, intr-o REGULA de viata pe care mintea ta logica aproape ca nu o mai analizeaza.

O vei analiza rational maxim timp de 2 saptamani. Apoi mintea rationala o sa uite evenimentul si nu te vei mai gandi ca e imposibil ca toate masinile rosii sa te accidenteze. Dupa doua saptamani informatia se “pierde” in oceanul de informatii din interiorul tau. Aceasta etapa este cea in care aceasta informatie, suprapusa cu emotia de teama, devine convingere. Pur si simplu uiti de ea, dar ea nu uita de tine.

Dupa 1 an sau dupa 100 de ani, inca o sa ai in tine o teama instinctiva de masinile rosii care vin spre tine.

Tot la fel si cu o emotie pozitiva. Suprapunerea oricarei emotii intense peste un eveniment iti cauzeaza aparitia unei convingeri.

Succesul tau sau esecul tau este declansat de  aceste suprapuneri intre evenimente si emotii.

Intoarce-te in timp! Esti mic si ai reusit performanta olimpica sa desenezi un cerc pe hartie! Daca esti laudat si imbratisat, iti vezi parintii bucurosi, ziarele si televiziunile anunta toate reusita ta, incepi sa te bucuri si sa simti o emotie pozitiva foarte intensa. Ai uitat de acele emotii intense de cand erai copil, dar iarasi, ele nu au uitat de tine. Ti-a ramas in subconstient ca orice faci tu o sa ai succes. Asa se formeaza convingerile tale pozitive de reusita.

Dar ce faci cand nu ai in minte asemenea convingeri?

Ce faci cand convingerile tale sunt cele care te saboteaza?

Poti sa inveti cum sa intri in interiorul subconstientului tau si sa dezactivezi de acolo toate convingerile negative si poti sa activezi convingeri pozitive. Pentru asta iti trebuie disciplina mentala si perseverenta.

Eu am facut-o si functioneaza! Poti sa iti modifici toata personaliatea, toate convingerile tale negative si nimic sa nu te opreasca din drum. Principalul tau dusman esti chiar tu, chiar convingerile tale de esec sunt cele care te saboteaza cel mai mult!

 

Cine esti tu cu adevarat? Cum este personalitatea ta adevarata?

 

 

Vreau sa te invat un secret pe care putina lume il intelege. Personalitatea ta este construita de tine chiar acum. Personalitatea este in continua transformare.

Si pot sa te invat sa anticipezi cum o sa fie personaliatea ta in viitor.

E chiar super banal. Asa de simplu, incat nu te-ai gandit niciodata la asta.

Tot ceea ce gandesti acum si simti ca emotie in tine va deveni personalitatea ta daca repeti acea emotie suficient de mult!

Daca vreodata iti mai vine in cap intrebarea: “De ce ma simt asa?”, acum ai raspunsul.

Te simti bine sau rau in functie de care este emotia pe care ai antrenat-o mai des in mintea ta.

Convingerile tale iti formeaza personalitatea.

Convingerile tale determina modul in care tu vezi lumea din jurul tau, modul in care gandesti si simti cand apare o problema.

Toata personalitatea ta e formata din suma acestor convingeri care ori te saboteaza, ori te ajuta.

(Mai multe informatii despre personalitatea ta in articolul: Afla ce se ascunde in spatele personalitatii tale)

 

5 convingeri absolut necesare pentru personalitatea ta

 

 

Prima data cand mi-am analizat convingerile si mi-am dat seama ca sunt pe marginea prapastiei, am zis STOP. Nu imi venea sa cred ca pot sa fiu asa de slab si orice eveniment sa il vad ca un zid in fata mea.

Imi dau seama de munca pe care am depus-o pana aici, multumesc oamenilor care m-au ajutat, imi multumesc mie si ma mandresc cu transformarile pe care le-am facut.

Am ajuns sa gandesc complet diferit fata de cum gandeam in trecut.

Daca in trecut gandeam ca atunci cand nu reusesc sa fac un lucru este un semn ca nu trebuie sa il fac si ma opream plin de frustrare, acum gandesc doar ca trebuie sa gasesc o strategie alternativa si sa am rabdare.

Iti dau mai jos lista de convingeri pe care mi-am dezvoltat-o eu si care m-a ajutat de fiecare data.

1. Nu exista esec, exista numai rezultate!  – aceasta convingere ma ajuta sa nu abandonez, ci sa caut tot timpul alternative daca nu imi plac rezultatele obtinute.

2. Orice s-ar intampla, eu sunt responsabil! – niciodata altul nu este responsabil pentru ce mi se intampla mie; am dus aceasta convingere la perfectiune. Tocmai pentru ca altfel as cauta tot timpul scuze. Asa nu mai am cum sa imi caut scuze, acum sunt obligat sa gasesc metode de rezolvare.

3. Majoritatea problemelor se rezolva prin implicarea oamenilor; cu cat sunt mai bun la comunicare, cu atat reusesc sa implic mai multi oameni in viata mea! – aceasta convingere ma ajuta sa am randament maxim pentru ca stiu ca nu am absolut toate calitatile pentru orice as vrea sa rezolv si ca mai am nevoie si de calitatile altor oameni.

4. A munci inseamna a te relaxa! – aceasta este una dintre cele mai importante convingeri. Muncim o treime din viata noastra, daca nu ne place ceea ce facem, ce sens are sa rezolvam alte probleme din viata si sa ne plangem ca nu ne simtim bine daca stam cu piuneza in talpa si nu o scoatem? Prima etapa din transformarea personala consta in a identifica ce anume iti place sa faci, pentru ca altfel munca o sa fie o sursa de stres pentru tine si nu o sursa de placere.

5. Nu pot avea rezultate de durata daca nu ma implic cu toata energia in ceea ce fac! – dar e usor sa ma implic cand imi place ceea ce fac. Deci e important sa gasesti ceva ce iti place, apoi sa actionezi in acea directie.

 

Aceste convingeri sunt o parte din modul meu de a gandi, din personalitatea mea actuala. Daca in viitor o sa descopar ca alte convingeri imi sunt mai eficiente, o sa le modific sau o sa adaug la acestea noi convingeri care ma vor ajuta.

Mintea ta este ca un computer in care poti adauga programe in plus sau poti sa scoti programele care nu iti mai sunt eficiente.

Am alcatuit un program complex despre cum se face acest lucru in detaliu. Bootcampurile din Grecia (august si septembrie) sunt prima dezvaluire completa a acestui program de dezvoltare personala prin modificarea gandirii.

In profesia ta ti-ai imbunatatit performantele de cand folosesti computerul, imagineaza-ti cum ar fi sa poti sa iti stapanesti complet puterea extraordinara a mintii tale!

Daca doresti detalii mai multe despre cele 25 de tehnici inedite pe care o sa le predau in Grecia in Bootcamp, uite aici link: Clik aici pentru detalii despre tehnici si despre participare!


 

 

 

Pe curand,

 

Marius Simion

NLP Mania

 

Iti recomand sa citesti

Spune parerea ta

Comentarii


comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

4 Responses to Aceasta tehnica iti arata fisurile din personalitatea ta

  1. Ncoleta says:

    Buna Marius, iti multumesc pt ca existi si faci asta cunoscut prin situl acesta, ce faci tu oficial eu fac doar cu prietenii, discutii libere si ca intre prieteni, si usor usor defapt i-l cunoastem pe Dumnezeu adevarat, cel interior, cel mult mai aproape decit ne-am imaginat sau ni s-a spus. Esti gura de aer proaspat pe care mi-o oferi atunci cind ma blochez in comunicare cu prietenii mei, ii trimit la situl tau si se face lumina!!!! Multumesc suflet de lumina!!!

  2. Mihai says:

    am o nelamurire: spui ca putem sa ne prelucram cum vrem noi personalitatea, dar in acelasi timp avem testul cu Eneagrama lui Gurdjieff. Raspunsul la acest test este personalitatea noastra momentana sau cum? nu inteleg.
    merci:)

    • Marius says:

      Eneagarma iti arata ca personalitatea ta e permanent in evolutie si schimbare. Deci ambele idei se completeaza si nu sunt in conflict. In eneagrama personalitatea evolueaza de la un tipar la urmatorul in ordinea sagetilor.

  3. Georgiana says:

    Multumesc frumos pentru cele scrise, ai reusit sa ma ajuti intr- un moment dificil in viata mea. Mai am multe lucruri pozitive si constructive de invatat si de aplicat, dar acesta e un pas. Felicitari! Georgiana