“O persoana stresata este un om fericit care se ignora” Nu stiu de ce tuturor ne place sa ne torturam singuri, dar asta facem, nu-i asa? Incepem ziua imaginandu-ne in avans toate nenorocirile ce ar putea sa se abata asupra noastra in urmatoarele 18 ore. Incepi sa suferi toata durerea si ingrijorarea, chiar inainte...
Read more »
Articol relaxare – voce Marius Tehnica de relaxare Bine te-am regasit pe Nlp Mania! Probabil ca te-ai saturat de cate ori ti se spune: “Relaxeaza-te!!!” De parca cel care iti spune stie el sa se relaxeze mai bine ! Bineinteles ca nu o sa te plictisesc cu ceea ce deja cunosti despre relaxare si...
Read more »
Salut, multi dintre prietenii mei imi cer sa ii invat cum se pot relaxa. Si pe buna dreptate. Am vazut ca toti erau incordati ca un ibric pe foc sub presiune. Metodele de relaxare care se practica in prezent sunt majoritatea de tip mental sau fizic. Sau un mixt intre cele doua. Nu exista...
Read more »