28 noiembrie 2011 (34) 19518 vizualizari in Dezvoltarea mentala

Vrei un creier batran si rigid sau unul creativ si eficient?

Un articol de: Marius (contacteaza autorul)
Imagine "Vrei un creier batran si rigid sau unul creativ si eficient?"

Salut si bine ai revenit pe NLP Mania!

Cum mult timp in urma, mi-am dat seama ca sunt doua elemente care ma fac sa fiu eficient in ceea ce fac.  Aceste doua elemente sunt creativitatea si  autocunoasterea.

Imi amintesc cum era cand o problema mi se parea fara rezolvare. Stii acea senzatie? Cand s-a intamplat ceva in viata ta si suferi, dar nu stii ce ai putea sa faci ca sa scapi. Cand parca totul pare cenusiu si posomorat. Poate din cauza banilor, poate din cauza relatiei de cuplu, poate din cauza sanatatii, poate chiar toate la un loc…

Fara creativitate si flexibilitate mintea imbatraneste. Daca te uiti in jurul tau, o sa vezi ca oamenii creativi, artistii adevarati, nu cei comerciali, sunt oameni cu sufletul trezit, vesnic copii.

Brancusi spunea ca “In momentul in care incetam sa mai fim copii, suntem deja morti”.

Creativitatea este importanta  – rutina este moartea psihicului

Daca te uiti in jurul tau, o sa vezi oameni care nu fac schimbari aproape niciodata in viata lor. Pur si simplu ai senzatia ca sunt anchilozati psihic.

Dorinta asta de a nu schimba nimic este cea care te omoara zi de zi. Teama de schimbare este asa de periculoasa, incat iti schimba complet modul de gandire in timp.

Poate ca azi nu iti dai seama, dar daca vei continua sa te obisnuiesti exact cu aceleasi lucrui si nu vei face la vointa schimbari in viata ta, mintea o sa devina rigida si necreativa.

Maximum de creativitate il avem cand suntem cam de 2-4 ani. Atunci ai povestit parintilor cum te-ai intalnit cu balaurul cel rau si cum te-ai luat dupa el in zbor si l-ai transformat intr-o piatra si ai aruncat un munte peste ea. Stii tu mai bine ce ai facut pe acolo! 🙂

Acea perioada este insa uneori distrusa de parintii care nu pricep cat de necesara e creativitatea. Aud parinti care le spun copiilor sa nu mai minta ca nu e frumos! Aceasta nu e minciuna, ci creativitate. Minciuna este cand inventezi ceva cu scopul de a castiga ceva. Dar copilul nu dorea sa castige nimic, doar era plin de creativitate.

Apoi ajungi la scoala si profesorul de romana, in loc sa iti stimuleze creativitatea, iti zice sa memorezi un comentariu si niste reguli.  Creativitatea e din ce in ce mai depunctata.

Pe masura ce ai devenit adult, ai invatat deja ca creativitatea e ceva rar, doar unii oameni o au, dar majoritatea (intre care te crezi si tu) sunt buni doar sa repete aceleasi actiuni zi de zi, pana cand moartea o sa te desparta de aceasta rutina absurda.

In momentele de creativitate te simti liber, te simti ca poti sa iti urmezi visurile, sa traiesti cu adevarat pentru prima data.

 

Creativitatea si logica  – cum sa nu iti omori creierul zilnic

Vreau sa iti explic un pic cum apare creativitatea. Creativitatea este o functie psihica pe care o avem toti. Problema este ca societatea actuala are nevoie de oameni care sa fie buni angajati – sclavi sociali. Or un bun angajat are nevoie de memorie si de logica.

Doar cateva varfuri au nevoie de creativitate.

Eu am o vorba: “Nu castiga cel care foloseste sapa, ci cel care a inventat sapa! “ .

Vreau sa spun ca memoria si logica sunt banale si valoarea lor este mediocra. Doar creativitatea este ceea ce aduce un plus de valoare.

Imagineaza-ti ca iti folosesti memoria si logica ca sa faci rost de bani. Pai asta face 99% din populatie. Cat timp nu vii cu ceva in plus, o sa fii platit la fel ca 99% din populatie.

Insa in momentul in care faci ceva nou, inventezi ceva, creezi ceva util, atunci brusc valoarea ta pe piata creste foarte mult. Atunci o sa fii platit precum cei 1%.

Si totul tine de creativitatea pe care societatea ti-a inhibat-o. Si a inhibat-o si parintilor tai, si bunicilor tai.

Asa ca nu ai pe cine sa dai vina. Singurul vinovat esti tu daca nu faci nimic sa iti dezvolti aceasta creativitate.

Logica tine de emisfera stanga a creierului. Memoria si logica sunt utilizate la maximum. Ai nevoie de ele ca sa lucrezi 90% din timpul tau. Doar 10% din timp iti folosesti emisfera dreapta si iti folosesti creativitatea.  Si mai rar iti folosesti creativitatea in plan profesional.

De obicei, acel 10% de creativitate il folosesti acasa, ca sa repari ceva stricat, ca sa inventezi o noua reteta de mancare, ca sa faci un cadou original cuiva drag.

Ceea ce vreau eu cu articolul de azi este sa te invat sa cresti procentul de 10% al creativitatii in viata ta.

In primul rand, hai sa testam un pic cum stai cu flexibilitatea mentala si creativitatea.

Urmareste lista de afirmatii de mai jos si vezi daca iti vine sa spui ca ti se potrivesc sau nu:

–       De obicei, aleg drumuri diferite pentru a merge spre casa.

–       Imi place sa mananc lucruri cat mai diversificate si sa incerc tot timpul ceva nou.

–       Caut sa am un hobby pe care sa il urmez cu placere si pasiune.

–       Gasesc usor solutii noi si utile la probleme.

–       Reusesc rapid sa vad partea buna din orice problema.

–       Seara dorm relaxat si impacat cu mine.

Aceste afirmatii sunt adevarate pentru o persoana creativa si cu mintea flexibila.

Iti spun un mic secret pe care l-am invatat si eu acum catva timp si care mi se pare super important.

Sunt oameni care spun ca ei nu isi schimba parerile, orice ar fi. Sunt oameni cu principii solide, care nu se clatina cand vine cineva cu contraargumente. Ei bine, acesti oameni sunt lipsiti de capacitatea de a se dezvolta. Doar un om care poate sa spuna despre el ca e dispus sa se schimbe este cel care poate sa evolueze.

Am mai intalnit un tip de oameni. Erau rigizi mental si emotional, dar ziceau ca ei sunt capabili sa se schimbe… si ce crezi ca schimbau?! Nimic din ei insisi. Totul se putea schimba, dar nu si convingerile lor.

Sper sa nu te afli printre acesti oameni care spun ca vor sa se schimbe, dar care vor sa schimbe hainele, casa, masina, serviciul, sotia, dar nu vor sa gandeasca diferit.

Pai tocmai gandirea schimbata este cea de care ai nevoie. Nu ma intereseaza ca schimbi locul de munca, daca mergi in noul loc de munca fiind stresat din orice, fiind convins ca oamenii sunt rai si egoisti, fiind convins ca toti au ceva cu tine si ca tu esti cel mai bun si ca meriti de toate, dar universul nu e corect cu tine.

Acest mod de gandire este unul lipsit de creativitate, rigid, predispus la esec si suferinta.

In general, acest mod de gandire se poate schimba. Sunt tehnici si exercitii care sa permita transformarea acestei rigiditati.

Schimband la oameni aceasta rigiditate, ei incep sa fie flexibili si le apar idei noi, solutii la care nu s-au gandit niciodata. Iar asta duce la succes pe toate planurile vietii lor.

Pentru a dezvolta activitatea emisferei creative a creierului, o sa te invat un exercitiu foarte fain. Un exercitiu care mie imi place sa il fac tot timpul cand am de scris un articol nou sau cand trebuie sa tin un curs si am nevoie sa imi antrenez mintea ca sa fiu spontan si sa dau usor exemple.

Ai vazut ca orice sportiv isi face incalzirea inainte sa intre pe teren sau un cantaret isi incalzeste vocea inainte sa intre pe scena. Asa si tu trebuie sa iti incalzesti zilnic si sa iti antrenezi aceasta functie mentala a creativitatii.

 

Exercitiu de antrenament al creativitatii

Pentru a face acest exercitiu, trebuie sa stai in liniste cam 10 minute. Ai nevoie de o camera in care sa te simti confortabil si sa nu te deranjeze nimeni. Opreste telefonul si orice sursa de zgomote (muzica, TV, sonerii etc).

Mai ai nevoie de o hartie si un creion ca sa notezi.

Asaza-te pe scaun sau pe pat. Important e sa stai cu ochii inchisi si sa te simti cat mai confortabil. Aranjeaza-ti pozitia, astfel incat sa te simti cu adevarat confortabil asa cum stai.

Cand ai gasit pozitia optima, pur si simplu ramai cu ochii inchisi si imagineaza-ti pe ecranul mintii tale…o cana 🙂

Poate sa fie orice cana, cana ta de cafea, cana pe care ai primit-o cadou de la iubita/iubit, absolut orice cana.

Apoi priveste in mintea ta aceasta cana pentru cateva secunde si imagineaza-ti ca incepe sa se roteasca din ce in ce mai repede.

Roteste in mintea ta cana din ce in ce mai repede pana cand din cauza vitezei sa nu se mai distinga ca este o cana, sa nu iti mai poti da seama ce obiect este acolo.

Apoi incetineste viteza si fa in asa fel incat in locul canii sa apara alt obiect. Orice obiect vrei tu. La inceput o sa fie un efort de vointa sa iti imaginezi un alt obiect.

Pe masura ce exersezi, insa, o sa apara usor orice obiecte. Sa zicem ca in loc de cana iti apare acum o lanterna.

Foarte bine, noteaza cuvantul lanterna pe foaie si incepe sa iti imaginezi ca rotesti acum aceasta lanterna din ce in ce mai repede. Pana cand ea nu se mai distinge clar din cauza vitezei de rotatie. Apoi opreste iarasi rotatiile si fa sa apara un alt obiect.

In total pe hartie trebuie sa notezi 5 noi obiecte care iti apar in minte dupa cana initiala.

In urmatoarea etapa a exercitiului trebuie sa gasesti pentru fiecare obiect cel putin 5 utilizari haioase, care nu exista in realitate pentru acele obiecte, dar care ar putea sa existe cu putina vointa si imaginatie. De exemplu, poti sa iti imaginezi lanterna pe post de dispozitiv ca sa iti sprijini capul pe birou cand esti prea obosit.

Cum ziceam, toate utilizarile trebuie sa fie neaparat haioase si amuzante. Mintea logica este tot timpul serioasa, dar mintea creativa se distreaza tot timpul.

Deci va trebui sa faci rost de cate 5 utilizari haioase pentru fiecare dintre cele 5 obiecte ce apar prin transformarile din mintea ta.

Asta inseamna o multime de noi conexiuni neurologice pentru a produce toate aceste adaptari, transformari, asamblari de informatii. Adica exact ceea ce e nevoie pentru mintea unui om creativ.

Iti pare dificil exercitiul? Daca da, atunci stii ca exact de asa ceva ai nevoie. Daca nu, foarte bine, treci si gaseste cate 10 utilizari haioase pentru fiecare obiect in parte 🙂

Daca iti place tehnica, da-mi un share si astept sa imi spui ce parere ai despre cat de importanta e creativitatea in viata ta. Au fost momente in care ai simtit ca ai nevoie de mai multa creativitate? Ce ai facut atunci? Cum se descurca oamenii care nu sunt creativi? Cine este cel mai creativ om pe care il cunosti direct si ce face el ca sa fie creativ? La ce il ajuta creativitatea lui?

Pe curand,

Marius Simion

PS.  M-am oprit la timp cu intrebarile din final. Imi dau seama ca o caracteristica a rigiditatii este si faptul ca nu punem intrebari. Am tinut zilele trecute un curs unor studenti si am observat cu tristete ca aveau intrebari, dar nu le spuneau. Asta nu e numai din cauza timiditatii, ci si din cauza ca pur si simpul au fost dresati sa nu intrebe. Cand intrebi, afli si alte lucruri, informatii care te schimba, care te fac creativ.

Astept intrebarile tale.

Iti recomand sa citesti

Spune parerea ta

Comentarii


comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

18 Responses to Vrei un creier batran si rigid sau unul creativ si eficient?

  1. Dragan Lenuta says:

    Multumim pentru sfaturile pretioasa ,foarte bun articol.

  2. Eugenia says:

    Cea mai creativa persoana pe care o cunosc e mama mea; ea schimba pozitia obiectelor, florilor prin casa astfel incat creeaza armonie si te bucuri de ce vezi. Aceasta aranjare a spatiului o ajuta sa se echilibreze cand n-are o stare prea buna. Cand nu esti creativ, te stresezi sa gasesti solutii. Cand creez ceva, ma bucur si rad ca un copil. Mi-a placut articolul, iti multumesc.

  3. Sper ca nu o sa ajung si eu un om lipsit de creativitate care nu mai vrea nimic nou de la viata!

  4. kyfku says:

    Gimi…am impresia ca esti un drogat …haha

  5. anghel gheorghe says:

    DESIGUR CA TEHNICILE DE ANTRENARE ALE CREATIVITATII SANT SI FUNCTIE DE PROPRIA-TI CREATIVITATE,DAR E DEMN DE RETINUT SI ASTA.EU CAND LAS MINTEA IN LIBERA MEDITATIE VAD -DE EX.AZI NOAPTE CUM DE PE 1 ACOPERIS CADEAU PIERSICI….ha ha ha …ce m-am mai distrat singur

  6. mihai says:

    Foarte bun articolul xD…e o bucata buna de inspiratie pentru mine si faptul ca m-a face sa imi pun mintea la contributie … am sa aplic si in seductie .. multam fain Marius multa bafta!

  7. Anca says:

    Foarte frumos si interesant,imi dau seama ca creativitatea mea e aproape inexistenta in ce fac,rutina ne ofera o stare de confort pe care nu ne place sa o parasim.
    O sa incerc exercitiul!
    O zi plina de Creativitate!!!

  8. Stefania says:

    E relativa asocierea dintre rigiditate si a pune intrebari…unii pun intrebari si nu duc la captat nimic din ce au aflat , ci doar au intrebat…Exercitiul e bine conceput si sincer daca ne-am preocupa putin de cine suntem si ce putem sa facem…cu ajutorul tau, al celor care au reusit ,si noi ceilalti vom reusii…